首页 > 奇闻异事 > > 正文

睡觉不同时间醒来意义不同 3-5点醒来最好?

2017-03-29 14:31 来源:网络整理 作者:郭太白 手机版

在中医上,经脉是很重要的一个概念。我们的经脉其实也与生理时钟有所结合。举例来说,在晚上的不同时间点醒来,可能也代表了你身体有不同的问题!

良好的睡眠

良好的睡眠

如果你在9-11点醒来,代表你压力大。或是如果你在这段时间想试着睡觉却睡不着也是。你可能内心烦忧的事太多或压力太大,做一些简单的冥想有助睡眠。

但如果这时间根本还没躺到床上就…

如果你在11点到1点之间醒来,代表你内心忧郁。中医认为这段时间是你的胆囊活动的时间,在这段时间醒来可能代表你的情绪特别忧郁。一些正能量的曼陀罗、练习自我接纳、宽恕可能会让状况好一些。

睡眠

睡眠

在1-3点醒来可能代表愤怒。这段时间的经脉跟肝脏相连。中医传统上认为这段时间代表怒气及排放阳气。想改善的话可以在睡前喝点冰水或冥想。

在3-5点醒来…可能代表有更高层次的力量在与你接触?!这段时间也与肺部跟伤心的情绪有关。如果你在这段时间醒来,可能代表有更高的力量想引领你往更高的目的地走。如果你在这段时间醒来的话,可以深呼吸或冥想,尝试解开生命中遇到的一些困难。

睡觉

睡觉

在5-7点醒来代表你的情绪有阻碍。这段时间体内的气跟大肠相连,在这时间醒来也代表情绪有阻塞的状况。如果你还想继续睡的话,可以伸展一下肌肉或去厕所。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
相关tag:睡觉
最新人物
最新更新
历史
风云人物 | 历史解密
战史风云 | 文史百科
才子佳人 | 帝王将相
后宫嫔妃 | 近代名人
野史秘闻 | 历史纪实
未解之谜 | 考古发现
将星传奇 | 抗日战争
古代战役 | 世界大战
神话故事 | 成语故事
诗词歌赋 | 古典名著
传统文化 | 风水命理
热点新闻 | 老照片
历史剧 | 历史今天
朝代
上古历史 | 夏朝历史
商朝历史 | 周朝历史
春秋战国历史 | 秦朝历史
汉朝历史 | 三国历史
晋朝历史 | 南北朝历史
隋朝历史 | 唐朝历史
五代十国历史 | 宋朝历史
元朝历史 | 明朝历史
清朝历史 | 民国历史
皇帝列表
夏朝皇帝列表 | 商朝皇帝列表
西周皇帝列表 | 秦朝皇帝列表
汉朝皇帝列表 | 三国皇帝列表
晋朝皇帝列表 | 隋朝皇帝列表
唐朝皇帝列表 | 宋朝皇帝列表
辽朝皇帝列表 | 金朝皇帝列表
西夏皇帝列表 | 元朝皇帝列表
明朝皇帝列表 | 清朝皇帝列表
五胡十六国皇帝列表
南北朝皇帝列表
五代十国皇帝列表
人物
汉武帝 | 刘解忧 | 冯嫽
胡姑 | 翁归靡 | 军须靡
惠文后 | 孝庄皇后 | 芈月
风四娘 | 萧十一郎 | 沈璧君
逍遥侯 | 小公子 | 连城璧
花如玉 | 杨开泰 | 秦始皇
孝庄钱皇后 | 谈允贤 | 朱祁镇
也先 | 朱祁钰 | 汪美麟
专题
古代美女
皇帝死亡之谜
和亲公主
皇帝
神兽
古代美男
一战成名
历史之最
秦始皇陵地宫
匈奴帝国
二十四节气
二战

投稿、联系站长:QQ529222374

鲁ICP备15044886号-1 乱历史 www.luanlishi.com 版权所有